ЗДРАВ ЛИ Е СЪНЯТ НИ?

  Daniel J. Buysse, MD, в статията си „Sleep Health: Can We Define It? Does It Matter?“ (Здравето на съня: Може ли да го дефинираме? Има ли значение това?) дефинира здравия сън по следния начин: Здравият сън представлява многоизмерен модел … Още

МАЛКО ПОВЕЧЕ ЗА ЦИРКАДНИЯ РИТЪМ

Как тялото ви знае кога му е дошло времето за сън? Защо страдате от часовата разлика (jetlag), когато пристигнете в различна от вашата часова зона? Как се справяте с нея? Защо аклиматизацията е още по-голям проблем, след като се върнете … Още

Втора работна среща  в гр. Льовен, Белгия по проект „Иновативни практики за моделиране на работния процес“

В навечерието на Коледните празници, в периода 16 – 19 декември 2019 г., в гр. Льовен, Белгия се проведе втората работна партньорска среща по проекта. В нея, освен екипите на Католическия университет и Идеин, участваха и представители на Югоизточния финландски университет по приложни науки – Xamk (https://www.xamk.fi/en/frontpage/). Университетът, който има кампуси в Kotka, Kouvola, Mikkeli and Savonlinna, се включи в партньорството през м. юни, 2019 год., като добави още една перспектива към и без това мащабния проект.

Моделирането на работните процеси като практика в управлението на човешките ресурси в България – междинни резултати от национално проучване

За всички, които до този момент участваха в нашето проучване доколко моделирането на работните процеси е практика в управлението на човешките ресурси в България, подготвихме настоящия анализ. Малко любопитна информация: 15 човека от отговорилите на въпроса „На колко години сте?“ … Още

КАК ДА РЕСТАРТИРАМЕ СЪЗНАНИЕТО СИ И ДА МИСЛИМ ПО-ЯСНО

Ако можете само за 5 минути да надникнете в мозъка си, най-вероятно ще получите сериозен стрес от това колко много и различни неща едновременно се опитвате да разберете, обработите, анализирате, възстановите и да изпратите на съхранение в паметта си! Стотици … Още

КАК ДА СЕ ПРЕВЪРНЕШ В РАНОБУДНИК – СЕДЕМ ЛЕСНИ ТРИКА

Каквото и да си говорим, обществото ни насърчава ранобудниците! Ето защо е добре да знаете как да ставате сутрин, изпълнени с енергия, добро настроение и желание да се втурнете във вихъра на деня! Как да го направите, научете ТУК.

НАКРАТКО ЗА СЪНЯ

Сънят е една от великите мистерии на живота. За един дълъг период от време, концепцията, че сънят не е нищо повече от загуба на време, е била широко разпространена. Модерните изследвания, обаче, хвърлят толкова необходимата допълнителна светлина върху темата, като … Още

СРАВНИТЕЛНО ПРОУЧВАНЕ ЗА БЪЛГАРИЯ ПО ПРОЕКТ „ИНОВАТИВНИ ПРАКТИКИ ЗА МОДЕЛИРАНЕ НА РАБОТНИЯ ПРОЦЕС“

Проектът „Иновативни практики за моделиране на работния процес“, изпълняван от Идеин ЕООД в партньорство с  Католическият университет в гр. Льовен, Белгия и  Xamk Университета по приложни науки – Финландия продължава със сравнително проучване на ситуацията в България. Припомняме, че проектът … Още

Най-често задавани въпроси за използването на Фитбит гривните

УВАЖАЕМИ УЧАСТНИЦИ В ПРОУЧВАНЕТО НА ИДЕИН В РАМКИТЕ НА ПРОЕКТ   BG05M9OP001-4.003–0045-C01 „Иновативни практики за моделиране на работния процес““   ТЕЗИ НАЙ-ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ СА ЗА ВАШЕ УЛЕСНЕНИЕ Като участник в проекта ни, вероятно имате въпроси, свързани с ангажиментите ви, … Още

СТАРТ НА СЪВМЕСТНОТО ПРОУЧВАНЕ ПО ПРОЕКТ „Иновативни практики за моделиране на работния процес“ От днес стартира съвместното ни проучване с партньорите от Католическия университет в Льовен.

От днес стартира съвместното ни проучване с партньорите от Католическия университет в Льовен. Целта му е да изследва връзката между качеството на съня и енергийните модели на индивида, като оцени как енергийните нива влияят върху качеството и ефективността на работните … Още