Поредица: 10 неща, за да е здрав сънят ви – част II

Download PDF

Продължаваме поредицата, в която ви представяме интересна информация за това, какво се случва по време на сън и защо е важно да знаем повече.

Във втората част на поредицата ни "10 неща, за да е здрав сънят ви", базирана на изследванията на култовия американски лекар и лектор д-р Майкъл Бреус, ви разказваме повече за хронотипа. Защо различните хора се събуждат по различен начин сутрин и защо не трябва да се сърдите на партньора си, ако не иска да си ляга или става по едно и също време с вас.

Прочетете тази интересна статия ТУК.

 

lark_owl_trans